לפפלקס יתרונות משמעותיים רבים, שהופכים אותו לפתרון הנוח והיעיל ביותר לרצפת האגן
1) פפלקס הוא המוצר הלא פולשני-החיצוני היחיד בעולם. 2) מדובר על מוצר פונקציונלי-בעמידה, ישיבה, בשילוב עם תנועות שקרובות לפונקציה. 3) דיסקרטי ומאפשר תרגול בבית. 4) מאפשר תרגול מגוון - סטטי, דינאמי, עבודה על כח- משקל, ועוד. 5) יתרון פסיכולוגי-שימוש בטמפון מוכר לרוב הנשים היום. כמו כן טווח הסגירה שלו הוא כרוחב הטמפון. 6) מאפשר הרפיה-הרמת המשקולת. 7) חד פעמי ולא דורש סטריליזציה. 8) פידבק חיצוני-ויזואלי-תרגול מול מראה. 9) פידבק פנימי-תחושתי- הרגשה שהטמפון רוצה לצאת החוצה כי משקולת מושכת אותו וזה מעודד את שרירי ר״א להתכווץ כדי לעצור את תנועת הטמפון. 10) משקולת חיצונית יוצרת וקטור עבודה ורטיקלי ונכון מבחינה ביומכנית כדי לעבוד על חיזוק רצפת האגן, המנגנון הייחודי של הקפיץ מעודד את ההפעלה של רצפת האגן
