משלוחים דיסקרטיים חינם לכל הארץ

קצת על טמפונים וחומרי סיכוך

 טמפונים 
אין ספק שיש היום מגוון רחב של טמפונים:
נפתחים לאורך ולרוחב, עם מוליך ובלי מוליך, סינטטיים ואורגניים.
יתרון משמעותי של פפלקס הוא שכל טמפון מתאים אליו! 

לפני התרגול:

1. משחילים את חוט הטמפון לחריץ
2. מוסיפים חומר סיכוך אם צריך
3. מחדירים טמפון עמוק עמוק- אורך החוט מבחוץ-3-5 ס״מ
עכשיו אנחו יכולות להתחיל לתרגל.

אם את אחרי כמה לידות- עדיף טמפון עבה
אם לא עברת לידה נרתיקית –אפשר טמפון דק יותר
השאיפה היא במהלך התרגול להגיע לטמפון הכי דק -זה משפר את היכולת של רצפת האגן להיסגר ומשפר מאוד את התפקוד המיני של האישה .
לא לשכוח להוציא את הטמפון לאחר 5 דקות תרגול עם פפלקס - אם שוכחים אותו בפנים ל-8 שעות, זה יכול לגרום לזיהום. 

איך מחברים את הטמפון?

חשוב להרים את המשקולת בזמן הרפיה והפסקה

 חומרי סיכוך 
אם את סובלת מיובש בנרתיק, עדיף להחדיר את הטמפון עם חומרי סיכוך (לא על הטמפון אלא להחדיר חומר סיכוך לנרתיק לפני).
רצוי להוסיף חומר סיכוך גם לפני שאת מוציאה את הטמפון בתום התרגול.

איזה סוגי חומרי סיכוך מומלצים יש?

ניתן להשתמש בשמנים.
שמנים שמותר להחדיר לתוך הנרתיק הם שמני בסיס ניטרליים:
- שמן קוקוס
- שמן שומשום
- שמן שקדים
- שמן גרעיני ענבים

רצוי להשתמש בשמנים אורגניים בכבישה קרה ובתוקף. כל השמנים הנ״ל מתאימים לשימוש פנימי ולא גורמים לדלקות ופטריות.
משהו שחשוב לבדוק לפני השימוש הוא, האם הגוף שלך לא מפתח תגובה אלרגית לשמן- פשוט תמרחי כמות קטנה על העור ותמתיני כמה דקות כדי לוודא שאין תגובה אלרגית.
ניתן להשתמש בג'לים על בסיס מים או סיליקון. הסוגים המומלצים של ג'לים הם WET או I”d millennium. 

Peflex המכשיר היחיד שאינו פולשני לחיזוק רצפת האגן - Peflex
Peflex המכשיר היחיד שאינו פולשני לחיזוק רצפת האגן - Peflex
Peflex המכשיר היחיד שאינו פולשני לחיזוק רצפת האגן - Peflex

Peflex המכשיר היחיד שאינו פולשני לחיזוק רצפת האגן

סובלת מחולשה בסוגרים? Peflex - הפתרון המושלם!

 Peflex הוא מכשיר לחיזוק רצפת האגן עם 5 משקולות מודולריות, שניתן לחבר בקלות לטמפון באמצעות קפיץ. הוא משמש לתרגול נוח לחיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות התנגדות ולשיקום רצפת האגן.
מאחר שטמפונים הם מוצר שכל אישה יודעת כיצד להשתמש בו, השימוש בטמפון כרכיב בסיסי בשגרת התרגול של Peflex  מצמצם את הלחץ והחששות שיש לנשים רבות בשימוש במוצרים פנימיים לתרגול רצפת האגן.

 

איך Peflex יכולה לסייע לך?

  • היא תסייע בשיפור חיי המין שלך.
  •  טיפול בדליפת שתן בהריון, בריחת שתן אצל נשים אחרי לידה ובכלל.
  • מניעה וטיפול בצניחה של הרחם, שלפוחית השתן והחלחולת.
  • טיפול בדחיפות ובתכיפות של מתן שתן.
  • תרגילים לחיזוק רצפת האגן בהריון ואחרי לידה
  • טיפול בכאבים הנובעים מקיום יחסי מין.
המכשיר חשוב גם במניעה עתידית של הבעיות שהוזכרו ולא רק בטיפול בהן 

בשלב הראשון של הטיפול מומלץ לתרגל פעמיים בשבוע במשך כ-10 דקות בלבד,
וזאת עד העלמות הסימפטומים. בשלב הבא מומלצת "תחזוקת השרירים" לפי הצורך.
התרגול המוצע לא מעורר רתיעה פסיכולוגית, וכן הוכח כקל ונוח לשימוש,מכיוון שהחדרת הטמפון הוא תהליך מוכר ומקובל על רוב הנשים.

במצבים מסובכים רצוי שתהליך שיקום רצפת האגן,יתבצע בליווי של פיזיותרפיסטית רצפת האגן.


תרגול עם Peflex

  • התרגול עם Peflex נמשך רק 5 עד 10 דקות, פעמיים או שלוש בשבוע!
  • אפשר לתרגל עם Peflex בבית, בעמידה.
  • בנוסף, השימוש ב-Peflex מסייע להגביר מודעות לשרירים המשמשים בתרגול יוגה, פילאטיס, פאולה וכו'.
  • Peflex מאפשר לך להגביר את רמת הקושי בהתאם למידת ההתקדמות האישית שלך.

הכנו לך הוראות שימוש ותרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן בעבודה עם Peflex, תוכלי להוריד אותן מכאן-  להורדת הוראות השימוש

איך ייראו החיים שלך לאחר תרגול עם Peflex?

לאחר 3 חודשים בלבד של תרגול 5-10 דקות, פעמיים או שלוש בשבוע, תרגישי כמו אדם חדש!

  • דליפת השתן שסבלת ממנה תיעלם.
  • לא תרגישי צורך לרוץ לשירותים כל כמה דקות.
  • תוכלי ליהנות מחברתם של בני משפחה וחברים בלי לחשוש מתאונה...
  • לעולם לא תרגישי עוד מדוכאת או מתוסכלת מזה שאת לא שולטת בשרירים שלך...
  • למעשה, תגלי שההערכה העצמית שלך עולה ותחזרי להרגיש צעירה, פעילה ובריאה.
  • תופתעי לגלות שגם חיי המין שלך השתפרו מאוד...


349.00 ש"ח
חזרה למעלה

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal 0.00 ש"ח
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods